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| 제목 | 운동 후 | |||||
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| 작성자 | 윤미선 | 작성일 | 2012-06-16 | 조회수 | 5893 | |
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요즘 들어 살이 찌는 것같아서 다시 운동을 시작했는데 너무무리하게 한 탓인지 이리저리 알 배고 아프고 통증이 많아 이곳을 찾았는데 마사지 받으니 많이 풀리네요. 트래이너분께서 운동과 마사지 같이 하면 좋다고 하시던데 같이 병행해 봐야겠어요. 건강도 좋고 살 도 빼고 운동도 되고머 이렇게 말이죠.
그럼
그럼
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휴안마토피아 |
답글이 너무 늦었네요. 여러 가지로 바빴다는 핑계로 대신할께요. ^^ 갑작스러운 운동은 참 몸을 피곤하게 하죠? 그럴 땐 마사지가 많은 도움을 드린답니다. 특히 과한 운동을 한 당일이 좀 더 좋은 효과를 주는 드하더군요. 그리고 운동하는 분들이 많이 찾아 주시는 것으로도 알 수 있듯이 운동과 마사지를 같이 병행할 때 순발력 민첩성 등을 더 키울 수 있는 것같습니다. 좋은 하루 되시고요. 건강하십시오. |
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