여러가지 유용한 정보를 공유하실 수 있습니다. 게시판 수정의 작성자, 비밀번호, 이메일, 제목, 내용, 첨부파일, 보안문자에 대한 내용입니다. 작성자 패스워드 이메일 제목 내용 현대사회에 들어 변화된 생활습관 때문에 어깨가 앞으로 굽고 덩달아목까지 거북이처럼 앞으로 나오는 거북목 환자분들이 저희 휴안마토피아의 마사지테라피를 많이 찾고 있습니다. 거북목은 초기에는 목이 불편하거나 쉽게 피로해지는 증세가 나타날 뿐이지만, 시간이 지나면 점점 머리가 울리고, 목근육에 통증이 오는 등 일상생활에 지장을 줍니다. 또한 증세가 악화될 경우에는 목디스크와 같은 근골격계 질환으로도 발전할 수 있습니다.거북목 증후군이 목디스크로 발전하는 이유는 목뼈에 전해지는 충격을 충분히 흡수하지 못하기 때문입니다. 평상시라면 목뼈가 스프링처럼 충격을 분산시키는 역할을 하지만, 목을 앞으로 내밀고 있는 상태에서는 충격이 목 전체에 그대로 전해지게 됩니다.거북목을 진단하는 방법으로는 귓볼과 어깨 제일 앞부분이 수직선상에 있는가를 파악하는 것인데, 그 선이 2.5cm이상 앞으로 떨어져 있다면 증후군 진행단계, 5cm이상이면 심각한 상태로 판단하고 있습니다.특히 거북목 증후군을 경계해야 하는 직업으로는 컴퓨터를 이용한 업무가 많은 일반사무직, 컴퓨터 디자이너, 프로그래머, 건축사, 의상디자이너 등이 있습니다. 최근에는 오랫동안 게임을 하거나 TV를 시청하는 아이들에게도 많이 나타나고 있습니다.거북목 증후군을 예방하기 위해서는 무엇보다도 스트레칭과 마사지가 중요합니다. 여러분들도 혹시 거북목증후군에 시달리고 계시지는 않으신지요?저희 휴안마토피아 마사지테라피에서 거북목 증후군을 예방해 보세요. 감사합니다. 첨부파일 수정 취소
